Nesehår har sin plass, og det er inne i nesen, ikke utenpå. Her viser vi ulempene med å nappe nesehåret helt ut, pluss hvordan du heller kan trimme det uten smerter.

Nesehåret er neseborets keepere: De stopper fremmedlegemer fra å komme inn i luftveiene. Nesehårene samler fukt slik at støv, pollen, sporer, virus og bakterier kleber seg fast til hårene i stedet for å fortsette inn i luftveiene og lage trøbbel.

Det finnes to typer nesehår:

1. Filterhår: Kraftige, stive hår som fanger partikler ytterst i nesen.
2. Flimmerhår: Små hår lenger inne i nesehulen som samler slim og frakter fangede partikler ned i svelget hvor de gjør mindre skade enn i lungene.

Nesehårene vi kan se og trimme eller fjerne er filterhår. I det følgende vil vi enkelt og greitt omtale dem som “nesehår”.

Det varierer fra person til person hvor lange nesehårene blir. For mange av oss kan de krølle seg ut av neseboret og trenge en stuss! Heldigvis finnes det skånsomme måter å trimme nesehår på, både elektrisk og manuelt. Uansett hva du bruker bør du bruke følgende metode:

• Trim kun håret såvidt innenfor neseboret. Tar du for mye ødelegger du for nesehårenes funksjon.
• Ved trimming av ørehår bør du bare ta synlige hår utenfor øregangen. Stikker du trimmeren inn i øregangen kan du i verste fall skade hørselen din.
• Hold utstyret rent - gamle hår er grobunn for bakterier. Manuelle trimmere kan renses i rennende vann, elektriske bør rengjøres med en børste med mindre produsenten sier noe annet.
• Blås nesen godt både før og etter. Før for å kvitte deg med snue, etter for å kvitte deg med avklipte hår som ellers kan klø og irritere.

Plukking varer lengre enn klipping. Hårsekken må lage håret helt fra grunnen av, derfor kan det virke fristende å plukke bort sjenerende nesehår. Dette vil vi fraråde deg fra å gjøre! Nesehårene har for det første en biologisk funksjon. Studier tyder på at risikoen for astma øker hvis man plukker bort nesehårene, og allergier kan forverres.

For det andre ligger det til enhver tid bakterier rundt nesehårene dine. Hvis du plukker dem øker du risikoen for at bakteriene går ned i hårsekken og forårsaker en infeksjon. Hår som plukkes kan i tillegg gro ut skjevt (inngrodde hår) og hårsekken bli betent.

Øre- nese- halsleger omtaler området fra neseryggen til munnvikene som faretriangelet. Infeksjoner her er farligere enn andre steder på kroppen siden blodårene som frakter blod fra nesen er koblet på blodårene som frakter blod fra hjernen. I ekstreme tilfeller kan en infeksjon i nesen følge blodårene og spre seg til hjernen eller ryggraden.

Risikoen for en slik spredning er lav, men kan utgjøre en reell utfordring for personer med svekket immunforsvar. De fleste relaterte infeksjonene behandles i dag med antibiotika.

Trimming er heldigvis ikke forbundet med noen fare: Siden håret kappes et stykke opp er hårsekken fortsatt forseglet og du risikerer verken betennelse eller infeksjon.