Bli kvitt hudormer

Svarte prikker på nesen? Hvite prikker i pannen? Her forklarer vi enkelt og greitt hva hudormer er for noe og hvordan du kan få bukt med problemet.

Hva er hudormer?


Huden er kroppens skjold, men må ha små åpninger for å kunne slippe ut svette, talg og hår. Disse åpningene kaller vi porer. Hvis poren til en talgkjertel blir blokkert hoper talg (også kalt sebum) og smuss seg opp i den, noe vi vil se som en svart eller hvit prikk. Dette er en hudorm. Blir poren betent vil den i tillegg fylles av verk og kalles en kvise. Hudormer og kviser omtales i blant under samlebegrepene filipens eller akne.

Siden talgkjertlene står tettest i ansiktet, særlig på nesen, i pannen og på kinnene, dukker de fleste hudormer opp her. Det er også vanlig å få hudormer på brystet og på ryggen.

Hvorfor får man hudormer?


Hudormene kommer av at kroppen produserer for mye sebum og/eller døde hudceller. Disse legger seg som et lokk over poren og gjør at den blir blokkert. Dette har primært genetiske årsaker, men forskning tyder på at stress og kosthold kan spille en rolle. Mat som fordøyes raskt og øker blodsukkeret, som loff, cornflakes og brus, kan bidra til hudormer, det samme kan røyking.

Dette kan du gjøre:


Aller først: Vær forsiktig med å knipe på hudormer! Hvis huden rundt eller fingrene dine ikke er helt rene risikerer du å gjøre poren betent og få kviser. Vi anbefaler en rengjort Seki Edge hudormfjerner.

Meningene om hvordan man får bukt med hudormer er litt delte. Hudklinikker sier gjerne at renhold ikke har noe å si (man bør heller booke seg inn til dyr behandling), mens såpeprodusenter sier at vask har alt å si. Som forhandler av alle typer ansiktspleie har vi observert følgende:

Utsolgt

Såpe alene fungerer ikke

De fleste såper renser ikke dypt nok til å fjerne blokkeringen i talgkjertelen, kun svette og smuss fra overflaten. Det hjelper mao. ikke å vaske seg med såpe mange ganger om dagen. Imidlertid finnes det enkelte dyprensende såper - se nedenfor.

Utsolgt

Ansiktsskrubb åpner porene

En skrubb, enten det er flytende ansiktsskrubb eller skrubbsåpe i fast form, inneholder små partikler som kan polere bort størknet talg og døde hudceller øverst i porene. For de fleste holder det å skrubbe ansiktet etter vask 1-2 ganger i uken. Mer enn dette kan irritere huden.

Utsolgt

Toner hindrer nye utbrudd

Toner, eller ansiktstonic, er tyntflytende væske som trenger dypere inn enn såpe og løser opp smuss. Jevnlig behandling med toner bidrar til å forhindre at porene tettes til på nytt. De beste tonerne har lavt alkoholinnhold. Påføres etter dusj og tørkes av med bomull.

Utsolgt

Ansiktsmaske gir størst effekt

Ansiktsmaske er et klebrig produkt som størkner på huden. Når man drar masken av, drar den skånsomt med seg smuss og talg fra porene. De siste årene har det kommet en rekke gode ansiktsmasker som spesifikt er laget for å bekjempe hudormer, også for menn.

Utsolgt

Barbering hjelper

Mange merker at de er langt mindre plaget av hudormer på steder hvor de jevnlig barberer seg. Det er fordi barbering eksfolierer huden, altså tar med seg det ytterste lokket av døde hudceller. Etterbarberingsvann (ikke "balm") er dessuten en hissig type toner som effektivt løser opp fett i porene etterpå.

Utsolgt

Hva med kvisekrem?


Hvis du er sterkt plaget av hudormer, eller de har gått over til å bli kviser, finnes det reseptfrie behandlingsmidler som fungerer for de fleste. Mange inneholder såkalt salisylsyre, en naturlig syre fra piletre og bær som skånsomt eksfolierer huden. Midler mot barberkviser og inngrodde hår fungerer også mot hudormer siden virkemåten er den samme: Begge åpner porene og løser opp overskuddssebum.

Bemerk at behandling med hudpleiemiddel alene ikke kan erstatte jevnlig vedlikehold med ansiktsskrubb, toner og evt. ansiktsmaske - de må brukes i sammenheng med hverandre.

Utsolgt
Utsolgt
Utsolgt

Takk for lesingen! Vi håper du fikk nytte av denne guiden!

Hilsen Andreas og Johan 👋

Takk for lesingen! Vi håper du fikk nytte av denne guiden!

Hilsen Andreas og Johan 👋