Derfor trenger du solbeskyttelse
De fleste av oss er glade for at våren sakte, men sikkert titter fram. Det har vært en lang, tung og mørk vinter uten mye sollys, med kalde temperaturer og snø. Nå er vi godt over midtveis i mars måned og kalenderen har markert årets første offisielle vårdag. Det betyr også at UVA- og UVB-strålingen blir sterkere og sterkere. UVA-stråling trenger gjennom selv om det er litt overskyet. Derfor er det nødvendig å beskytte seg med solfaktor.
Hvorfor solfaktor?
Å bruke en krem med solfaktor er den beste og enkleste måten å beskytte hudens utseende og helse uansett alder. Ved regelmessig bruk vil bruk av solfaktor både beskytte huden mot solbrenthet, hudkreft og for tidlig aldring.
Hva er SPF?
“Sun protection factor” (SPF) er solkremens evne til å beskytte mot en spesifikk del av ultrafiolett (UV) lys kalt UVB og UVA. Strålene kan forårsake solbrenthet, solskader, hudkreft, samt tidlig aldring av huden.
Hvilken solkrem trenger jeg ?
For daglig bruk anbefales det å bruke en solkrem, eller dagkrem med minimum SPF 30 for skikkelig beskyttelse. Om sommeren er sollyset vesentlig sterkere, og da vil man trenge høyere faktor for optimal beskyttelse. Mange opplever at solkremen de bruker ofte gir utbrudd i huden i form av kviser. Spesielt hvis man bruker solkrem i ansiktet som er ment for kropp. De er ofte fetere i konsistensen og inneholder en høyere andel av oljer som kan føre til uren hud om man bruker det i ansiktet. Derfor er det viktig å bruke en krem med SPF som er tilpasset ansiktet. Denne vil være mye lettere i konsistensen og holde huden sunn og fin. Her kombinerer du altså hudpleie med solbeskyttelse.
Finn en solkrem passer for og dine behov
Største årsaken til at mange unngår å bruke solkrem er grunnet følelsen det gir å ha solkrem i ansiktet. Ofte føles de oljete og klissete. Men ikke alle solkremer føles slik. Velg en solkrem som passer din hudtype - enten som du bruker den som en dagkrem eller om du påfører over.
